Identifions l’alimentation qui vous fait du bien
Selon la recherche scientifique, les interventions nutritionnelles peuvent avoir un impact significatif sur les douleurs articulaires.
Une alimentation anti-inflammatoire se focalisant sur des aliments alcalins contrant l’acidité peut contribuer à soulager vos douleurs articulaires. Certains aliments ayant des principes actifs tels que les oméga 3, les antioxydants, le calcium et sélénium, la vitamine C sont à privilégier tandis que d’autres aliments riches en mauvaises graisses sont à éviter.
Comprenons ensemble comment votre corps réagit à l’alimentation et trouvons, étape par étape, le plan nutritionnel qui vous soulage.
Comme vous, 1 français sur 2 souffre de douleurs articulaires
Zest, votre compagnon nutritionnel personnalisé
Des scientifiques au travail
Zest est la première et unique plateforme de nutrition personnalisée pour soulager les douleurs articulaires. Nous sommes une équipe d'experts de pointe en nutrition travaillant de concert avec la technologie pour vous fournir des recommandations nutritionnelles personnalisées basées sur les dernières recherches scientifiques.
100% Personnalisé
L’outil unique de personnalisation de recettes que nous avons développé a autant pour but de plaire à votre corps & vos papilles que de faciliter votre quotidien. Sur base d'une analyse s'intéressant aux aliments, micronutriments et molécules bioactives, Zest vous propose, étape par étape, un plan nutritionnel personnalisé à votre profil unique de santé.
Comment ça marche?
Un questionnaire sur votre santé
Complétez un simple questionnaire sur votre condition, vos douleurs, symptômes, marqueurs sanguins, traitements, préférences alimentaires, etc.
Des conseils & coaching personnalisés
A chaque évolution de votre santé, notre algorithme scientifique calcule directement des conseils nutritionnels adaptés à vos paramètres uniques de santé. Zest vous accompagne pas à pas dans la découverte de l’alimentation qui vous fait du bien.
Vos recettes & vos courses
Pas envie de réfléchir? Zest vous suggère aussi chaque semaine des recettes et listes de courses. Et vous pouvez même vous faire livrer ces courses à domicile. Que dire de mieux?!
Rejoignez les +2000 femmes soulagées grâce à Zest
"Grâce à Zest, je sais enfin ce que je peux consommer ou non. J’ai appris les étapes vers une alimentation anti-inflammatoire qui m’a permis non seulement de perdre quelques kilos en trop mais aussi de soulager mes douleurs articulaires. Maintenant j’ai moins mal au genou, je peux marcher de plus longues distances et je suis moins vite essoufflée !"
Sabine, 46 ans
Rencontrez l'équipe Zest
Nous sommes une équipe de scientifiques spécialisés en douleurs chroniques. Equipées d'un bachelier en diététique, nous nous sommes toutes armées de diplômes supplémentaires (doctorat, nutrithérapie, micro-nutrition, santé publique et promotion à la santé) pour savoir à la fois décoder la science et vous entourer de manière holistique et humaine.
Stéphanie Roland
CEO, Fondatrice
Ingénieure en chimie et science des matériaux
Sinda Mahbouli
Responsable Scientifique
Docteure en Nutrition & Cancer
Camille Flammang
Diététicienne-nutritionniste
référente, Nutrithérapeute, Master en santé publique
Aurore Vial
Diététicienne-nutritionniste
Responsable produit, DU Micro-nutrition
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