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Soulagez l'endométriose grâce à l'alimentation

Grâce à un programme nutritionnel ultra-personnalisé, Zest vous accompagne pas à pas pour vaincre vos douleurs.

Le programme est-il fait pour moi?

Identifions l’alimentation qui vous fait du bien 

Selon la recherche scientifique, les interventions nutritionnelles peuvent avoir un effet significatif sur les symptômes liés à l’endométriose.

Une modification d'alimentation, l'éviction de perturbateurs endocriniens ou encore l'utilisation d'aliments aux principes actifs tels que les crucifères ou les fibres, peuvent non seulement agir sur l'inflammation mais également sur votre équilibre hormonal.

Comprenons ensemble comment votre corps réagit à l’alimentation et trouvons, étape par étape, le plan nutritionnel qui vous soulage.

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Comme vous, 1 femme sur 10 souffre d’endométriose

Un programme nutritionnel 
étape par étape

Chez Zest, nous vous proposons une approche pas à pas afin d’implémenter progressivement des changements capables d'influencer vos douleurs. 

Etape 1 : Un premier rendez-vous gratuit et sans engagement avec votre diététicienne-nutritionniste Zest

Prenez rendez-vous avec un membre de l'équipe nutrition-douleur de Zest pour exposer vos objectifs & symptômes et découvrez plus en détail le déroulement de votre programme nutritionnel personnalisé. Vous voulez d'abord mieux nous connaître ? C’est l’objectif de ce premier échange gratuit et sans engagement. 

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Etape 2 : Démarrez votre programme nutritionnel personnalisé

A l’issue de cette consultation de découverte, accédez à la première étape de votre programme de nutrition personnalisé. Progressez à votre rythme, chaque étape s’adaptant à votre niveau de connaissance en nutrition, votre mode de vie, vos symptômes et état de santé afin de vous aider à diminuer vos douleurs.

Etape 3 : Utilisez votre app Zest personnalisée pour atteindre vos objectifs

Grâce à votre app Zest compagnon entièrement personnalisée, apprenez progressivement ce qui est bon pour vous grâce à nos articles santé, conseils, fiches ingrédients, etc. Laissez-vous inspirer par des recettes sélectionnées rien que pour vous par notre algorithme de pointe pour aider à appliquer vos conseils Zest au quotidien. Générez même vos listes et livraisons de courses en ligne en quelques minutes. Un vrai gain de temps!

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Etape 4: Suivez et partagez vos progrès avec votre expert Zest 

Grâce à des consultations régulières, votre diététicienne- nutritionniste Zest vous aidera à rester sur la bonne voie. Elle vous suivra tout au long du programme et restera disponible en permanence via le chat pour répondre à toutes vos questions ou vous donner un petit coup de boost si besoin. Vous pourrez également suivre l'impact de vos changements alimentaires sur l'évolution de vos symptômes dans l’application.

Le programme est-il fait pour moi?

Un seul objectif: vous soulager

Notre engagement, c'est de vous aider à implémenter tous les changements nutritionnels capables de soulager vos symptômes selon les dernières recherches scientifiques.

Douleurs quotidiennes

Pelviennes, gastriques, articulaires, ou autres

Inflammation

Douleurs menstruelles,

sensation d'inflammation

Gestion du poids

Gestion de prises ou pertes de poids

Rejoignez les +2000 femmes soulagées grâce à Zest

"Grâce à Zest, je sais enfin ce que je peux consommer ou non. J’ai appris les étapes vers une alimentation anti-inflammatoire qui permet de soulager mes douleurs pré-menstruelles et menstruelles."

Chloé, 36 ans

Rencontrez l'équipe Zest

 Nous sommes une équipe de scientifiques spécialisés en douleurs chroniques. Equipées d'un bachelier en diététique, nous nous sommes toutes armées de diplômes supplémentaires (doctorat, nutrithérapie, micro-nutrition, santé publique et promotion à la santé) pour savoir à la fois décoder la science et vous entourer de manière holistique et humaine

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Stéphanie Roland

CEO, Fondatrice

Ingénieure en chimie et science des matériaux

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Sinda Mahbouli

Responsable Scientifique

Docteure en Nutrition & Cancer

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Camille Flammang

Diététicienne-nutritionniste

référente, Nutrithérapeute, Master en santé publique

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Aurore Vial

Diététicienne-nutritionniste

Responsable produit, DU Micro-nutrition

salade d'avocats

Vous voulez en savoir plus sur Zest?

Encore des questions? Besoin d’éclaircissement? Laissez vos coordonnées et l’une de nos diététiciennes-nutritionnistes vous recontactera dans les 24h pour échanger.

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